Consejos para tu salud

  Phoebe Nora Mary Prince tenía 15 años y llegó a South Hadley, Massachusetts en 2009 proveniente de Irlanda. Después de sufrir meses de tormento por parte de un grupo de compañeros de secundaria, lamentablemente esta jovencita puso fin a sus sueños y a su vida, porque se sentía totalmente acorralada. El caso de Phoebe [...]

 Con la intensificación de las campañas de promoción de entrenamiento físico ha crecido en interés en una disciplina económica, buena para la salud y relativamente fácil de realizar: el Yoga. Aquí te explicamos de qué se trata y cuáles son los beneficios de contorsionar tu cuerpo en todo tipo de posiciones, o “Asanas”. Para aclarar [...]

A todos nos pasa: ese momento en la vida cuando termina nuestro primer amor, y de repente parece que la vida no tiene nada más qué ofrecer… Si piensas que los rompimientos no tienen gran importancia, lee esto; en una lista de los 50 momentos más importantes en la vida, los sicólogos colocan al primer [...]

  Los adolescentes pasan por algo difícil. A tu edad, intentas demostrarle al mundo que eres lo suficientemente madura y responsable para ser independiente, tratas de adaptarte al cambio físico de tu cuerpo, y si eso no es suficiente también tienes que lidiar con las hormonas que hacen de tu humor un sube y baja. [...]

 Las manos, probablemente, son la parte del cuerpo que más dice acerca de nuestra imagen corporal, y al mismo tiempo una de las que más maltratamos. Cada día nuestras manos se someten a los más arduos trabajos como el lavado y la limpieza. También hacemos un gran uso de ellas al jugar o practicar algún [...]